«El miedo lleva a la ira; la ira lleva al odio; el odio lleva al sufrimiento; y el sufrimiento lleva al lado oscuro» (Star Wars)

No hay mucho más que decir. Que todo es verdad. Que si temes al agua, nadar en ella y ahogarte, terminarás airándote, airándote por tu temor; y al sentir mucha y tanta ira, significará que sientes odio; y vivir odiando te hará sufrir, pues no es vida placentera...; y de tanto sufrir te volverás malvado, voltearás tu cuerpo a lo que te rodea y permanecerás entre las tinieblas, a la sombra, al acecho, sufriendo, odiando, temiendo y sufriendo más y más.

Por eso es mejor no tener miedo; y, si lo tienes y no lo puedes evitar, intentar no pensar demasiado en aquello que te hace temer, en los fantasmas que te atormentan día y noche, en las constantes pesadillas, en esas dichosas fobias...